Как справиться с отеками | Нужен ли лимфодренажный массаж

Отеки и застои лимфы - одни из самых популярных вещей, которыми запугивают людей неграмотные специалисты из сферы здоровья. В этом видео мы разберемся, как определить, что у вас отек, что делать при отеках ног, и что делать, если лицо отекает по утрам, нужно ли разгонять и чистить лимфу. Поможет ли тут лимфодренажный массаж и нужно ли его делать? 00:00 - Нужно ли разгонять лимфу? 00:50 - Зачем нужна лимфа и выводит ли она токсины? 01:18 - Нужно ли очищать лимфу? 01:48 - Что делать с реальными отеками? 02:51 - Утренние отеки на лице 04:37 - Лимфодренажный массаж