Как найти себя в декрете - Илона Галустова / МАМ, СМОТРИ
Ментальность женщины, находящейся в отпуске по уходу за ребенком, кардинально меняется. Одни называют это гормональной перестройкой. Другие переоценкой ценностей. Третьи обидно называют это отупением. Молодая мама далеко не всегда через полтора или три года декрета выходит на прежнее место работы. Чаще всего она приходит туда один раз – чтобы написать заявление об увольнении. А дальше – у всех очень разные пути. Почему так происходит, мы разбираться не будем. Мы лучше поговорим о том, как использовать эти изменения мировоззрения женщины во благо себе самой! Ведь за эти рутинные месяцы и годы можно настолько прокачать себя и свои навыки, что через пару лет вас начальница родная не узнает! Пробуйте то, на что давно не хватало сил. Осваивайте то, о чём и мечтать было не позволительно. Открывайте двери, до которых раньше руки никогда не доходили. Беритесь за то, что всегда себе запрещали. Я задала своей собеседнице Илоне Галустовой все те вопросы, которые мучали и продолжают мучать меня как маму в декрете, которая решила однажды, что хочет быть видеоблогером.
Илона Галустова – практикующий психолог и тренер личностного роста. В ходе групповых тренингов и индивидуальных консультаций помогает клиентам чётко определить свои цели и разработать стратегию их достижения.
Окончила Московский городской университет, где освоила профессию психолога, Московский институт психоанализа по направлениям семейная психология и коучинг; детско-родительские отношения в психологическом консультировании.
@ilonagalustova
Telegram-канал Илоны @psymetod
00:00 В этом выпуске
01:23 Зачем искать себя
05:07 Какие нужны ресурсы
06:37 Если ресурсы ограничены
08:03 Материнство и социальная жизнь
11:47 Важность мотивации
14:42 Саморазвитие не для меня
16:03 Декрет - самоцель
18:02 Важность планирования семьи
20:40 Как пойти на ноготочки
22:22 Найдите собеседника
25:57 Лайфхаки тайм-менеджмента
27:12 Декретная рутина - не для всех
30:10 Как приступить к делу
31:48 Как сделать первый шаг
34:11 Страшно выходить в соцсети
35:11 *за кадром*
35:46 Про делегирование
38:30 Где искать мотивацию
41:05 Чего хочешь именно ты?
43:59 Про ценности Илоны
45:13 Для чего всё это
47:30 Как организовать бюджет
49:56 Про синдром самозванца
55:13 Не довожу дело до конца
57:50 Как выбрать дело всей жизни
58:55 Как пережить проигрыш
01:01:06 Что прошла Илона
01:06:30 Позволь себе комфорт
01:08:20 Подобное притягивает подобное
1 view
828
310
4 days ago 00:29:38 2
Илон Маск Понимает Единственное, Что Деньги Никогда Не Смогут Исправить — И Это Изменило Всё
4 days ago 00:02:50 37
Сын – гитарист, дочь – вокалистка! | Как прошёл гала-концерт семейного фестиваля?
5 days ago 00:00:12 1
те самые братья у которых получилось❤️
5 days ago 00:11:41 2
Анекдот про зверей. Как Лев, Медведь и Волк Козла Короновали. Мультанекдот
5 days ago 00:05:53 0
Успей получить +50% на Sigen pro
1 week ago 00:02:58 45
Налог за перевод на банковскую карту: когда его придется платить
2 weeks ago 00:45:25 0
Святитель Игнатий Брянчанинов — духовное сокровище Церкви - YouTube
2 weeks ago 00:00:10 2
Если вы можете видеть Бог, не игнорируйте, оставь Аминь. В твоей жизни случится великое чудо.
2 weeks ago 00:02:41 1
Я готовлю это каждый раз, когда у меня нет времени. Всего 4 ингредиента❗️ Просто и экономно! ОМЛЕТ
2 weeks ago 00:02:44 1
Это так вкусно и просто, что можно готовить каждый день! Блюдо из картофеля и яиц
2 weeks ago 00:22:27 1
10 Причин, по которым вы не любите находиться среди людей. - Шопенгауэр
2 weeks ago 00:23:37 0
АБЬЮЗЕРЫ И АЛЬФОНСЫ по дате рождения. Осторожно - они рядом!
2 weeks ago 00:22:36 3
А это и правда пугающий эксперимент! Свет оказался совсем не тем, что все думают. Он может течь
2 weeks ago 00:03:09 0
DAYZ PVE PROSTO KVASINO
3 weeks ago 01:18:45 1
Как исчезают города: жизнь на самом краю Нью-Джерси
3 weeks ago 00:02:56 1
Курица с картошкой в духовке // Запеченные окорочка // Куриные бедра в духовке
3 weeks ago 00:00:00 1
Кантонская выставка 2025. 2 сессия. Контакты заводов + Как выйти на Wildberries с 200$
3 weeks ago 01:28:33 1
Ты на ДНЕ? Как БЫСТРО ВЗЛЕТЕТЬ? Саидмурод Давлатов
4 weeks ago 00:04:31 2
Небеса | Марин и Марина Севастиян (Official Video) | Христианские Песни
4 weeks ago 00:02:50 3
Ирина Ковалева как определить предрасположенность ребёнка?
4 weeks ago 00:37:37 0
⚡️ПАРАД НЕ СПАСТИ! КИЕВ ПОЛУЧИЛ СМЕРТЕЛЬНЫЙ АРСЕНАЛ ОТ ТРАМПА! | ФЕСЕНКО
4 weeks ago 00:21:56 0
РАЗМАЗАЛ ЧСВ ФЕМИНИСТКУ У ВСЕХ НА ГЛАЗАХ! АБСОЛЮТНЫЙ РАЗЪ*Б! - Эндрю Тейт
4 weeks ago 00:13:19 0
СОЦ.ФОНД МОСКВЫ, ПЕРВОЕ КАСАНИЕ 😡 ЮРИСДИКЦИЯ США ⁉️