ОВСЯНОБЛИН,НА КОТОРОМ Я ПОХУДЕЛА НА 55 КГ🔥Ленивые вареники БЕЗ МУКИ и САХАРА
Я стройнеющий блогер и начала свой путь к стройности с большого веса 137кг 3 сентября 2019 года. К сентябрю 2021 года я пришла к результату МИНУС 50 кг и успешно удерживала результат в течении полугода.
В феврале 2022 года я решила продолжить свой путь к стройности,но в мою страну пришла война и я не смогла удержать свой результат, набрала вес и сейчас твердо решила продолжить свой путь,так как лишний вес приносит только ухудшение качества жизни.
И сейчас у меня второй этап сброса веса и к нему я подошла максимально ответственно и решила продолжить свой путь вместе с
ДИЕТОЛОГОМ СВЕТЛАНА НИКИТЧУК
Сегодня мой вес составляет 81,900кг
#какпохудеть #интервальноеголодание #нетвойне
☑️ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ☑️
📌ТЕЛЕГРАМ
yQc1ZV4Qw9s0MTMy
📌ВАЙБЕР ,, ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ“
1 view
83
25
7 months ago 00:00:59 1
ОВСЯНОБЛИН - БЫСТРЫЙ ПП РЕЦЕПТ💥 | Меню недели | Кулинарная школа #менюнедели #food #рецепты
7 months ago 00:09:54 1
6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
7 months ago 00:02:09 1
Овсяный хлеб на сковороде, лучший овсяный хлеб, который я когда либо пробовала!
8 months ago 00:02:57 1
Овсянка и 1 Яйцо! ТОПОВЫЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНА🔥 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ Просто. Вкусно. Быстро.
9 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
9 months ago 00:04:29 1
Овощная овсянка на завтрак: Лайфхак для здоровья | Индийский рецепт
9 months ago 00:12:28 1
Худеем к Лету БЕЗ Диет! Подборка Полезных ЗАВТРАКОВ на Каждый День! Большой Выпуск. Ешь и Худей!
11 months ago 00:27:44 1
#270 ВЛОГ: М плюс Ж. Развод из за завтрака. Готовим с адвокатом Ритой Хайкиной
12 months ago 00:07:31 1
На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минут
12 months ago 00:05:58 1
5 полезных завтраков для похудения
12 months ago 00:28:45 1
ЕШЬ И ХУДЕЙ. Пять рецептов ИЗ ТЫКВЫ, которые Вас УДИВЯТ. Низко калорийно, быстро и вкусно. Архив.
12 months ago 00:02:44 1
Быстрый завтрак за 5 минут! ОВСЯНОБЛИН | ДВА РЕЦЕПТА - с куриной грудкой и соленым лососем
1 year ago 00:05:35 1
ТОП 5 НАЧИНОК для ОВСЯНОБЛИНА 🌟 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПП ЗАВТРАКА 🌟 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟 Olya Pins
1 year ago 00:07:00 1
ИЗ ОБЫЧНОЙ ОТВАРНОЙ КУРИЦЫ В ШИКАРНОЕ, ПРАЗДНИЧНОЕ , НЕРЕАЛЬНО ВКУСНОЕ ПП БЛЮДО,ХОТИТЕ УЗНАТЬ КАК?
1 year ago 00:04:28 1
Шакшука. Вкуснейшее блюдо из яиц!
1 year ago 00:09:16 1
ОВСЯНОБЛИН из 3 ингредиентов: просто тает во рту / Татьяна Литвинова
1 year ago 00:03:47 1
ТОПОВЫЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНА🔥 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ
1 year ago 00:11:53 1
ОВСЯНОБЛИН!!! Любимый завтрак!
1 year ago 00:43:40 1
ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Мой рацион и принципы на каждый день.
1 year ago 00:08:21 1
ПП РЕЦЕПТ. ОВСЯНО- ТВОРОЖНЫЕ БЛИНЧИКИ. КАК ПОХУДЕТЬ
1 year ago 00:04:16 1
Готовим полезную лапшу максимально просто! (5 минут и готово)
1 year ago 00:02:38 1
САЛАТ с киноа! Быстрый, полезный, очень вкусный САЛАТ с ТУНЦОМ и КИНОА! Как варить киноа? Рецепты ПП
1 year ago 00:13:10 1
БЮДЖЕТНОЕ меню на котором я ПОХУДЕЛА на 60кг.Интервальное голодание 16/8.Быстро Вкусно и Полезно!
1 year ago 00:20:44 1
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. НЕОБЫЧНЫЙ ОВСЯНОБЛИН, ГОЛУБЦЫ НЕ КАК ВСЕГДА И МАКАРОНЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.