Осознанные сновидения: как ими управлять? Плюсы и Минусы люцидных снов \ Врач Сомнолог
📚 Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»:
Вы хотите наладить ваш сон? Тогда Вам нужен электронный дневник сна, который позволяет ежедневно мониторировать параметры вашего сна и дневной активности по 20 параметрам в течение 8 недель. Информация сохраняется в виде информативных таблиц и графиков. Программа автоматически рассчитывает индекс эффективности сна и ряд других важных параметров за каждую ночь. Также она выдает усредненные данные за любой выбранный период наблюдения. Это необходимо для оценки исходного состояния и прогресса изменений. Вы можете бесплатно использовать дневник в течение недели! Подробная информация и регистрация:
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, ) по тел. 7(495) 773-31-95
🔷 онлайн по тел./Whatsapp: 7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp.
Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь:
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях:
_______
Роман Бузунов — профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
Заслуги:
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
• - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• - сайт о бессоннице
• - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
•
•
#ОсознанныеСны #ЛюцидныйСон #Сомнолог
1 view
182
45
5 months ago 00:04:15 1
КАК НОВИЧКУ С ПЕРВОГО РАЗА ВЫЙТИ В ОСОЗНАННЫЙ СОН?
5 months ago 00:57:17 1
СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:30:14 1
Что натворил Aphex Twin ? | ТЫ НЕ ЗАМЕТИЛ как любимчик Skrillex’а изменил всю музыкальную индустрию
5 months ago 03:12:15 1
Према Саи Баба в Москве. 2024
5 months ago 00:19:40 1
Почему коты – проводники в мир мертвых... Правдивые приметы о котах!
5 months ago 00:15:14 1
Психология сновидений и Карл Юнг: Послания от бессознательного
5 months ago 00:00:00 1
. Дополнение по осознанным сновидениям
5 months ago 00:34:12 1
ПОДСОЗНАНИЕ ГОТОВО ОТВЕТИТЬ НА ЛЮБОЙ ВОПРОС ПРЯМО СЕГОДНЯ! ТЕХНИКА.
5 months ago 01:04:15 1
Кто Такой ГоракшаНатх Рассказывает Матсьендранатх
5 months ago 01:21:25 1
МИР ДУШ. ВСТРЕЧИ С УШЕДШИМИ | Андрей Щербаков
5 months ago 01:18:19 1
Сатсанг. Святослав Дубянский. Према Саи Москва 2024
5 months ago 00:32:03 1
ПАПРИКА: “Осознанные сновидения или бред Кона?“
5 months ago 00:27:34 1
Сон. 10 Интересных Фактов
5 months ago 00:43:36 1
НЭ №9 Константин Машкин. Гипноз. Гипнотерапия. Гипнотические состояния
5 months ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
5 months ago 01:18:50 1
Мамиев Live#27 с Хасаем Алиевым. Простые техники, которые изменят вашу жизнь к лучшему!
5 months ago 03:11:52 1
Фильм Полное разоблачение смерти или как жить после жизни (Захватчики Земли: Дуат)
5 months ago 00:05:52 1
Простые Упражнения Йоги 💙 Хватит Носить Очки и Жаловаться, что зрение Катастрофически Падает! 🔥
5 months ago 00:00:59 1
Книги про осознанные сновидения #осознанныесновидения #осознанные_сны #сновидения #книги
5 months ago 00:08:02 2
Вопрос подсознанию|Проверка на реальность.
5 months ago 00:49:38 1
Все ответы внутри. Ответы на вопросы подписчиков
5 months ago 00:27:38 1
Голос души. Старость и вампиризм. Демонические миры
5 months ago 00:50:46 1
Воссоединение с семьёй Души | Аида Хутова о внетелесных переживаниях