Как работать с умом. Ответы на вопросы о медитации
Друзья, представляю вашему вниманию новую лекцию, в которой ответил на вопросы о медитации.
Курсы медитации:
В лекции рассмотрены следующие вопросы:
0:00 Вступление
2:21 Как быть, если медитация для человека работает как релаксация и он не чувствует энергию?
04:26 Как работать со страхами в медитации?
10:33 Как правильно, сначала выполнять медитацию, а потом хатха-йогу или наоборот?
13:54 Как можно одновременно сохранять концентрацию на двух объектах?
18:26 Что такое ум сам по себе? («Как пастух искал свой ум» - )
25:38 Длинные пешие прогулки не закрепощают ли ноги и не усиливают ли апана-вайю?
26:30 Как настроить ум на практику во время ходьбы?
34:20 В каких источниках можно почитать подробнее о практике посвящения заслуг? Корректно ли направлять энергию, накопленную в практике, людям, которые пребывают ещё в невежестве?
41:06 Если задача нашей практики приблизится к тому уровню, который был в прошлых жизнях, то получается, что мы не с низу вверх постепенно эволюционируем?
46:40 Как поддержать в себе интерес к практике, чтобы не оказаться в точке, где совсем не хочется прикладывать усилия?
52:13 Что делать, если в медитации всё время сталкиваешься с чувством жалости к себе? (Джатака о перевоплощении кроликом - )
1:02:14 Что есть чувство радости для практика?
1:03:11 Возможна ли практика йоги вне эго?
1:07:09 Когда происходят «инсайты» во время практики, как упорядочить их внутри прежде, чем начав делиться со всеми?
1:09:51 Что делать, если во время практики приходят образы близких людей, которые поддерживают?
1:13:07 Возможна ли так называемая светская медитация без мистических, религиозных и духовных моментов?
1:13:53 Нужна ли детская медитация?
Беседа была записана в рамках йога-тура на Кавказ для преподавателей йоги:
#андрейверба
Подписывайтесь на мой канал:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Мои страницы в социальных сетях:
Телеграм
Instagram
Facebook
Вконтакте
Одноклассники
Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
1 view
130
29
5 months ago 00:20:12 1
ПОЭТОМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ! МИФЫ О ПОХУДЕНИИ + СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ | КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО
5 months ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
5 months ago 00:49:34 1
Больше не буду ПИТЬ КОФЕ никогда / Аскеза в кедах
5 months ago 00:26:35 1
Пенсия в России: можно ли на неё прожить? | Реформа, бедность, пенсионеры | Илья Варламов
5 months ago 00:01:41 1
Что такое шемшефорот
5 months ago 00:38:39 1
САТЬЯ ДАС – гуру или аферист? Как ПРАВИЛЬНО выбрать психолога? Токсичная семейная психология!
5 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
5 months ago 00:17:27 1
ИНОАГЕНТЫ УХОДЯТ ИЗ ИНФОПОЛЯ | Кто следующий лидер мнений?
5 months ago 01:31:32 1
Вячеслав Дубынин. Зачем нам оргазм, любовь, ревность и секс? // Наука. А поговорить?...
5 months ago 00:12:33 1
Сделай Это и Влюбишь в Себя ЛЮБОГО Человека за 30 Секунд (100% РАБОТАЕТ)
5 months ago 00:14:04 1
ЧЕМ РЕАЛЬНО ЗАКОНЧИЛСЯ ОДНАЖДЫ В АМЕРИКЕ? (ОБЪЯСНЕНИЕ КОНЦОВКИ)
5 months ago 00:30:57 1
Майкл Роуч - интервью о 4 шагах к богатству, карме и кофе - медитации | Счастье Talk #4 | 16+
5 months ago 00:11:28 1
Вселенная Stellaris: как дополнение “Apocalypse“ все сломало?
5 months ago 00:08:19 1
Как правильно работать с целями? “Косица намерения“-техника управления намерениями.
5 months ago 00:21:25 1
Как работать с сигналами в Godot 4 / await, connect
5 months ago 00:13:26 1
«Рязанский Сахар» | Путинизм как он есть: Истории
5 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
5 months ago 00:13:12 1
Выпей ТАКУЮ ВОДУ и уже через 5 дней болезни УЙДУТ!
5 months ago 00:55:27 1
20 фильмов на двоих. Антон Долин разбирает мир братьев Коэн
5 months ago 00:51:39 1
За что советские милиционеры расстреляли 11 человек? / TRUE CRIME
5 months ago 00:05:46 1
Как обманули всех мужчин
5 months ago 00:01:00 1
Как работает резистор
5 months ago 00:41:43 1
Как цвет влияет на нашу жизнь и на наш мозг — Феноменальная психология цвета — эфир на Москва24
5 months ago 00:09:07 1
Прорыв дамбы в Орске! Наводнение в Оренбурге сегодня город Орск полностью под водой