✅Продукты, которые мне понадобились для теста:
творог 9% - 200г,
2 куриных яйца,
15 г сливочного масла,
1 столовая ложка сметаны 10% (40г) или можно использовать мягкий творог или классический йогурт,
110-120 г муки (у меня 70 г рисовой муки и 50 г кукурузной муки),
5-6 саше сахарозаменителя,
щепотка ванилина и куркумы,
цедра одного апельсина,
1 чайная ложка разрыхлителя.
✅Для глазури:
25-30 г горького шоколада,
50-70 мл молока,
посыпка для украшения по желанию.
Отправляем в духовку, разогретую до 160 градусов на 45-50 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
КБЖУ на 100 г без глазури: К - 265, Б - 14, Ж - 11,9, У - 25.
КБЖУ с глазурью на 100 г: К - 304, Б - 14,8, Ж - 14,7, У - 27,9.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
1 view
1702
478
3 months ago 00:03:49 1
Королевский МАННИК! 🤍Быстро, просто, вкусно! МАННИК НА МОЛОКЕ. Простой и вкусный рецепт манника
3 months ago 00:07:33 1
ИДЕАЛЬНАЯ Мимоза! Готовлю только так! Салат Мимоза на Новый Год 2024
3 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
3 months ago 00:03:40 1
ПИРОГ С МЯСОМ И КАРТОШКОЙ простой и быстрый рецепт вкусного пирога/ мясной пирог в духовке
4 months ago 00:04:29 1
Всего 3 ингредиента! ПП пастила без сахара, без лактозы, без глютена! Низкокалорийный рецепт!
4 months ago 00:04:29 1
🍮 Без муки, сахара и яиц Яблочный Шоколадный ДЕСЕРТ Люда Изи Кук Нежнейший ПП десерт с яблоками
5 months ago 00:15:16 1
За этот рецепт я заплатила деньги💸Сочный Волокнистый БРИОШЬ Кулич Паска с Платного Мастер Класса
5 months ago 00:34:29 1
Готовимся к Пасхе/уборка/готовка/стирка/покупки/пасхальные куличи
5 months ago 00:19:25 1
Влог:будни мамы/пасха2023/суп лапша/игры в 10 месяцев
5 months ago 00:03:06 1
НОВИНКА! Оладьи из КАБАЧКОВ с Сыром. Вкусный и Простой РЕЦЕПТ Нежных Кабачковых Оладий на Завтрак
5 months ago 00:09:46 1
Плетенка из теста - 25 вариантов
6 months ago 00:02:08 1
ПИРОГ С ПЕРСИКАМИ И МИНДАЛЕМ / пирог 12 ложек / быстрый и простой рецепт / выпечка к чаю
6 months ago 00:03:47 1
ШАМПИНЬОНЫ С МЯСНЫМИ ШАРИКАМИ В ДУХОВКЕ / Быстрый Рецепт / Фаршированные Шампиньоны
6 months ago 00:04:03 1
БЕЛЯШИ С ФАРШЕМ / тесто для беляшей дрожжевое на воде - простой рецепт / belyashi
6 months ago 00:03:28 2
Диетический кулич для диабетика.
6 months ago 00:20:11 1
Целый МЕСЯЦ как ПУХ!Из обычной МУКИ Панеттоне Без замеса руками На ночном тесте Кулич на Пасху
6 months ago 00:03:26 1
ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ 2-х ИНГРЕДИЕНТОВ / вкусный и простой десерт из яблок без сахара / яблочное суфле
6 months ago 00:06:24 5
Гаспачо (холодный томатный суп). Готовим дома
6 months ago 00:01:41 1
Легкие котлеты из индейки. Сочный рецепт! Без хлеба!
6 months ago 00:04:37 1
ПП КУЛИЧ ИЗ СОЕВОЙ МУКИ | низкоуглеводный кулич без дрожжей, белой муки и сахара | кето кулич
6 months ago 00:01:02 1
ПП мороженое без сахара от магазина Вкусняшки от Кати на RTB
6 months ago 00:05:16 1
ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ без муки, яиц, сахара, масла к чаю Гранола ЛюдаИзиКук завтрак перекус веган
7 months ago 00:07:14 1
Готовлю часто ПИРОГ С КАБАЧКАМИ и творогом Нежная творожная запеканка ПП Люда Изи Кук zucchini pie
7 months ago 00:03:17 1
Самая ЛУЧШАЯ ГЛАЗУРЬ для КУЛИЧЕЙ на ЖЕЛАТИНЕ и БЕЗ ЯИЦ. Глазурь Не Крошится! ВКУСНАЯ и БЕЛОСНЕЖНАЯ!