Воротниковая зона. спины, плечи. Профилактика головных болей.

Доброго времени суток! Отличное упражнение для домашних тренировок. Загрузка трапеции и воротниковой зоны спины. А значит улучшение работы сосудов головного мозга. Таким образом это профилактика головных болей. Бери на вооружение и делись с друзьями, им тоже пригодится!