Образ жизни определяет то, как мы выглядим и как себя чувствуем
эДля тех, кто слегка огорчается, заглядывая в паспорт, есть хорошая новость: можно помолодеть. Как? Изнутри! Существует понятие «психологический возраст». Он определяется образом мыслей и поведением человека. Наверняка вы замечали: в общении с одними людьми мы чувствуем себя детьми, а с другими – как будто нам лет сто.
А вот вам результат интересного эксперимента. Группу пожилых людей поместили в комнату, где не было зеркал. Они жили, слушали музыку своей юности, смотрели фильмы молодости, танцевали и наряжались. Результат поразил всех. По окончании срока испытуемые отметили, что чувствовали себя хорошо и ощущали моложе лет на десять. Удивительно, но и внешне они тоже помолодели.
Это в очередной раз доказывает, что образ жизни определяет многое, в том числе и то, как мы себя чувствуем. Психологи утверждают: возраст – это у нас в голове. Вывод такой – мы выглядим настолько, насколько ощущаем себя изнутри. Для молодости характерны движение, искренность и мечты. Стройте планы, обучайтесь новому и ведите активный образ жизни!
Девиз сегодняшнего утра такой: “Я могу жить так, как мне комфортнее“. А вот вам ещё одна идея: глазами Вселенной мы все вечные дети. Так кто нам запретит так и жить?
С вами была психолог Ирина Жарова.
Благодарю за внимание😌
3 views
340
68
4 months ago 00:15:03 1
РОЗМАРИН | Почему СКРЫВАЮТ эти ФАКТЫ? Разгадан секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ?
4 months ago 00:02:09 1
СОК ИЗ ЛИСТЬЕВ ЛОПУХА С МЕДОМ НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ПП ЗОЖ ЗАГОТОВКА / ЛЕЧИТ: МИОМУ, ОПУХОЛИ, СУСТАВЫ, ЖКТ
4 months ago 00:08:24 1
НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ для очищения нашего организма. Как, сколько и зачем его пить.
4 months ago 01:59:13 1
Кирилл Туриченко - 10 лет в Иванушках, сложный путь артиста и поздняя свадьба
4 months ago 00:20:50 1
ПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)
4 months ago 00:00:07 1
ТАЙНА ВРАЧЕЙ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ТЕЛЕ #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
4 months ago 00:02:35 1
Вечерний звон (песня из кинофильма “Калина красная“)
4 months ago 01:35:37 1
ТАК СКАЗАТЬ: Кургинян – о цивилизации смерти, череде коррупционных скандалов и намёках власти элитам
4 months ago 00:11:23 1
Что является корнем блудной страсти?
4 months ago 00:33:22 12
МАМА В 16: развод, образ пацанки и токсичные отношения — Олеся, Екатеринбург | ПОДКАСТ
4 months ago 00:25:44 1
Как повысить иммунитет в период болезней? / Какие вредные продукты влияют на иммунитет?
4 months ago 00:08:52 1
Что НАДО знать про ВИТАМИН С перед его УПОТРЕБЛЕНИЕМ? / Все про витамин С
4 months ago 01:24:40 1
СТРОЕНИЕ РАЗУМНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. Отличное НАУЧНО - ДУХОВНОЕ объяснение.Акад.ПЛЫКИН В. Д. 2 ЧАСТЬ
4 months ago 01:22:11 1
Дмитрий Goblin Пучков: Шойгу, Белоусов, Пригожин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
4 months ago 00:03:37 1
Ветер Перемен - Мэри Поппинс до свидания
4 months ago 00:03:01 1
Фея ШУ мульт про эфирные масла | Простое знакомство с эфирными маслами
4 months ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
4 months ago 01:06:27 1
Волшебства не будет. Как СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ и красоту. Секреты врача-косметолога Сании Сидоренко
4 months ago 00:36:33 1
Наркотики. СЕКРЕТЫ МАНИПУЛЯЦИИ! Наркомания и Вред наркотиков
4 months ago 00:55:47 1
⚡️КЛЮЧЕВЫЕ ПОСТЫ В СТРАНЕ ЗАНЯЛИ НЕУЧИ. С такими кадрами — у России нет будущего / Роберт Нигматулин
4 months ago 00:00:41 1
✨ Славяне чтили Свет, а не Солнце. С. Жарникова #осознанность #славяне #зож #историяроссии #русь
4 months ago 00:01:43 1
Фуражка Гитлера - реликвия Главного храма Вооруженных сил России. Т.Иванов - замминистра обороны РФ.
4 months ago 00:55:15 1
TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 27 мая 2024 | Онлайн-тренировки World Class
4 months ago 00:50:06 1
MAKE BODY с Альбертом Даниловым | 28 мая 2024 | Онлайн-тренировки World Class