как я похудела на 20 кг? / моя история рпп, советы и секреты
Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65%
всем привет! это настя федько и, пожалуй, это мое самое личное и тяжелое видео. в нем я рассказываю, как с 13 лет я страдаю от рпп, о причинах этого и последствиях, о том, какие ужасные я делала вещи, чтоб похудеть, да и вообще...делюсь самым личным
хочу, чтоб это видео было поддержкой для тех, кто страдает от такой же проблемы. знайте, вы не одни!
можете поделиться своей историей в комментариях, и я постараюсь ответить и поддержать каждого. приятного просмотра!
вот таймкоды:
0:00 - вступление
1:49 - первый совет
5:47 - про детство и травлю
8:37 - начало катастрофы
15:59 - как я набрала 13 кг?
18:41 - как я похудела?
27:15 - мои советы
оставляю ссылки на свои социальные сети, где вы можете ещё больше следить за моей жизнью и новым контентом:
📎 IG:
1 view
23
8
1 month ago 00:34:39 1
Русские игры во мгле. История Российской Игровой Индустрии
1 month ago 00:24:29 1
Зеленый сентябрь | Работа 19 сентября | Бешеные пробки | Где кэф? | Яндекс такси | Калининград
1 month ago 00:24:46 1
Нависшее веко. Макияж от Жанны Сан-Жак
1 month ago 00:18:54 1
ЗАБРАЛИ ПАСПОРТ РФ И ФОРМУ 1П БЕЗ ПОДПИСИ
1 month ago 00:01:00 1
ах как красиво 😍👏 какие строчки песни💃💯 какой голос 🔥🥰 Стелла Джанни/ Я от тебя вдали
1 month ago 00:07:00 1
Пышные Оладьи как Пух Без дрожжей! РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом. Других для меня просто нет
1 month ago 00:20:29 1
БИОГРАФИЯ Луизы Хей ЭТО ПОТРЯСАЮЩЕ!
1 month ago 00:18:43 1
Бесы и ЕЩЕ немного правды о работе с ними (часть 2. 6 лет спустя. Выжившая 😂)
1 month ago 01:31:05 1
Юрий Гальцев. Квартирник YPO Russia
1 month ago 00:13:22 1
Как приподнять уголки глаз и губ, чтобы выглядеть моложе
1 month ago 00:02:06 1
Как Я делаю денежки...
1 month ago 00:14:15 1
5 Самых крутых и простейших мелодий на гитаре для новичков/ Самые легкие мелодии на гитаре
1 month ago 00:17:24 1
МАСТЕР НЕ ПОВЕРИЛ ЧТО ЭТО СДЕЛАЛА Я, ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА СВОИМИ РУКАМИ ИЗ ПРОСТОЙ ШПАКЛЕВКИ
1 month ago 00:17:25 1
Сокрушайте Негативные Мысли и ОСОЗНАЙТЕ Свою Силу! Луиза Хей
1 month ago 00:02:06 1
𝓟𝓤𝓑𝓛𝓘𝓒 𝓐𝓟𝓟𝓔𝓐𝓛 𝓯𝓽 𝓐𝓨𝓔$𝓗𝓐 𝓔𝓡𝓞 -- 𝓝𝓪𝓴𝓮𝓭 (𝓒𝓵𝓮𝓪𝓷)
1 month ago 00:16:47 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГЛАЗА ЗА 5 ШАГОВ
1 month ago 00:02:35 1
Wicsur/Бискас - RockSt4r (Lyric Video)
1 month ago 01:06:48 1
ШИКАРНЫЙ ВЫХОД🔥КАК ВАС ВОСПРИНИМАЮТ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ?💯🔥 гадание 🔥 таро 🔥 tarot
1 month ago 00:21:26 1
Как связаны наука и истина?
1 month ago 01:15:20 1
Книга Метафизики для повседневной жизни - ПОЛНАЯ АУДИОКНИГА
1 month ago 00:02:30 1
ТВОЙ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ПОЛУЧИТЬ ТОКЕНЫ - DOGS (РОСТ ДОГС 26 СЕНТЯБРЯ)
1 month ago 00:10:07 1
Раньше не обращала внимания на ЭТИ ЯГОДЫ, но мы распробовали! Черноплодная рябина - 7 РЕЦЕПТОВ
1 month ago 01:04:38 1
3Д реальность начала разрушаться. Единственное условие для перехода в Новое Измерение – это..
1 month ago 00:38:58 1
Правила общения с близкими: можно, нужно, нельзя | Нина Зверева #СемейноеИнтервью