ВСЕГО 90 ККАЛ! Желейный Творожно - Клубничный ПП торт
Готовим красивый, нежный, диетический ПП торт с клубникой. В 100 гр содержится всего 90 ккал и имеет прекрасное соотношение БЖУ. Подходит для людей придерживающихся правильного питания, диеты по снижению веса, для диабетиков.
Диаметр торта: 16 см
Вес торта: 1150 гр
КБЖУ на 100 гр: 89,33/6,19/3,90/6,76
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиовит фитнес = 10 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 2 шт
Молоко 2,5% - 40 мл
Рисовая мука - 40 гр (овсяная, кукурузная, мука из зелёной гречки)
Разрыхлитель - 4 гр
Соль - щепотка
Ванилин - щепотка
Подсластитель - 3 гр
ПРОПИТКА:
Молоко 2,5% - 30 мл
Подсластитель - 1 гр
ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ:
Мягкий творог 0% - 240 гр
Творожный сыр - 140 гр (рикотта)
Кефир 1% - 150 мл
Клубника - 180 гр
Желатин 10 гр (220 блюм) вода 40 мл (если сила желатина меньше,то количество нужно увеличить)
Подсластитель - 5 гр
КЛУБНИЧНЫЙ СЛОЙ:
Клубника - 100 гр
Желатин 3 гр вода 15 мл
Вода - 80 мл
Подсластитель - 3 гр
Бисквит: белки отделить от желтков. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. К желткам добавить молоко, подсластитель. ванилин, муку с разрыхлителем. Перемешать. В два захода ввести взбитые белки силиконовой лопаткой движениями снизу вверх. Дно разъёмного кольца диаметром 16 см затянуть фольгой и смазать маслом. Бока смазывать не нужно. Вылить тесто. Выпекать в заранее разогретой духовке при 165 гр 20 минут до сухой зубочистки. Готовому бисквиту дать остыть на решётке.
Пропитка: смешать молоко с подсластителем.
Творожный слой: желатин залить водой, дать набухнуть, подогреть до растворения крупинок. В миске смешать мягкий творог, творожный сыр и подсластитель. Они должны быть комнатной температуры. Влить распущенный желатин, перемешать. Клубнику 100 грамм нарезать небольшими кусочками. Добавить к творожной массе, перемешать.
Бисквит пропитать. Затянуть в кольцо, бока проложить ацетатной лентой. Если кольцо плотно не прилегает к бисквиту, то дно затянуть фольгой. Клубнику 80 грамм разрезать на половинки. Разместить половинки ягод по периметру формы, плотно прижимая срез к ленте. Выложить творожную массу. Убрать в холодильник на 1 час. Масса должна застыть.
Клубничный слой: желатин залить водой, дать набухнуть, подогреть до растворения крупинок. К кипяченой воде комнатной температуры добавить подсластитель и распущенный желатин, перемешать.
Клубнику нарезать тонкими пластинами. Вылить поверх клубники половину желе, убрать в холодильник на 20 минут. Распределить оставшиеся желе и убрать в холодильник до полного застывания минимум на 4 часа.
Смотрите также:
- 98 КАЛОРИЙ! Диетический муссовый ПП торт с бананом
- ВСЕГО 80 ККАЛ! ПП торт для худеющих с МАНДАРИНАМИ
#желейныйторт #клубничный #творожныйторот
1 view
570
149
4 weeks ago 00:02:45 1
Самый вкусный салат из кабачков на зиму! Изумительный вкус!/ Amazing zucchini salad for the winter!
4 weeks ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
4 weeks ago 00:04:15 1
Эту мелодию можно слушать бесконечно...Памяти талантливого актера Юозаса Киселюса
4 weeks ago 01:34:25 1
МИХАИЛ ХАЗИН // Гешефты, дефолты, 90-е и свиток Торы
4 weeks ago 00:00:00 1
🔴 РР4 СТРИМ🎁РУЛЕТКИ КАЖДЫЕ 20 МИНУТ🤯РЕКОРДНЫЙ ФАРМ🔥
4 weeks ago 00:00:00 1
# 1861. СегаЗавр ► Dune: The Battle for Arrakis (Sega) ► Часть 5 ► Сега Стрим ► [Серия № 133]
4 weeks ago 00:10:57 1
Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
4 weeks ago 13:19:32 1
Потрясающая комедия до слез! Легкий семейный фильм! Сваты. Летние приключения ЛУЧШИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ
4 weeks ago 00:01:00 1
«Едим подножный корм»
4 weeks ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
4 weeks ago 00:20:55 1
Что стояло за массовыми репрессиями 1937 г. Сталин, Берия, Гулаг и “десятки миллионов расстрелянных“
4 weeks ago 00:45:33 1
СИЛА ТИШИНЫ: Пусть Всё Придёт к Вам Естественным Образом - Мотивация доктора Джо Диспенза
4 weeks ago 00:11:18 1
Крошечный рай на Земле, где нет ни тюрем, ни армии, ни своих денег
4 weeks ago 02:01:20 1
Сергей Жуков про кино “Руки Вверх!“, 5-го ребенка, аншлаги в Лужниках и любовь к фанаткам
4 weeks ago 00:05:48 1
Епископская хиротония Паоло Пецци
4 weeks ago 01:09:15 1
КАК и КТО УНИЧТОЖИЛ деревню и совхозы в 90-е? ОНИ разрушили ВСЁ, что труженики строили поколениями!
4 weeks ago 00:13:23 1
ТОРТ МЕДОВИК - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
4 weeks ago 00:37:44 1
Смерть гоночных саундтреков: Что пошло не так?
4 weeks ago 00:02:59 1
Как руzzкие всем народам и странам всё построили а у себя в России забыли построить (Осторожно маты)
4 weeks ago 00:51:33 1
«Отпиливали руки и ноги, чтобы спасти». Землетрясение, о котором забыли
4 weeks ago 01:06:43 1
Рассеянном склерозе. ПОТЕРЯ ТЕЛА, документальный фильм о рассеянном склерозе.
4 weeks ago 00:10:21 1
💥 Иж Планета - Все Модели (1 - 7) ☝!
4 weeks ago 00:11:56 1
Желейный мармелад из вишни🍒 в силиконовой форме из 4 ингредиентов! Самый простой и быстрый рецепт!