5 ошибок, которые мешают бить двойку правильно
Боксерская двойка может быть очень эффективным оружием в технике боксера. Владимир Кличко, Джошуа, Уайлдер и Поветкин бьют двойку очень сильно и не раз их противники попадали в нокаут от их ударов. Но если вы не исправите эти ошибки, то не сможете бить двойку эффективно или нарветесь на встречный удар. Поэтому изучите эти 5 ошибок и исправьте их.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Легкие удары в боксе
Защита от боковых ударов
Бокс Циркуль
Учитесь сайд степу
Упражнения на координацию
Как победить высокого бойца
Как раскрыть защиту
Передвижения боксера
Отработка нырков самостоятельно
Обработка силы удара на мешке
Подписка на канал ТРЕНЕР
Сергей Субботин
Автор ролика Михаил Чеговадзе
#бокс #двойка #двойкавбоксе #ударывбоксе #атака #техникабокса #боксерскиймешок #научитьсябить #тренировкабоксера #ошибкивбоксе
1 view
64
13
4 weeks ago 00:01:14 1
Как исправить проблемы с запуском Call of Duty: Black Ops 6
4 weeks ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
1 month ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
1 month ago 00:01:03 1
Исправление! Вы не настроили проверку покупки в Play Store
1 month ago 00:02:07 1
Как исправить проблему «Вход в WhatsApp сейчас недоступен |
2 months ago 00:21:15 1
Презентация новой солистки группы СЛОТ: Дарья Равдина
2 months ago 00:16:53 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? СИМПТОМЫ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 01:18:40 1
⚠️ ПОСЛАНИЕ ОТ БОГА: СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС! ВАС ОЖИДАЕТ СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА...
2 months ago 00:05:45 1
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th
2 months ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
2 months ago 00:12:40 1
Секреты мебельных мастеров. Срочно поменяйте эти саморезы в мебели!
2 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 01:29:09 1
Метод восстановления всех сфер жизни человека (фильм)
2 months ago 01:31:58 1
Вебинар “Как убрать боль и привести мышцы в порядок“ -
2 months ago 00:10:55 1
Обзор iOS 18.1 ФИНАЛ: Запись звонков на iPhone, Apple Intelligence и многое другое!
2 months ago 00:02:12 14
Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.
2 months ago 03:29:16 1
✅★ 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 2024 DJ Polkovnik ★✅
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 00:02:08 1
Иосиф Бродский - Дорогая
2 months ago 00:12:40 1
ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах?