Хотите здоровую шею без боли? Выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. А. Маматов

🟢 ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» – или 🟢 ПОДАРОК: или Бесплатные онлайн-занятия «Укрепление и оздоровление сердца и сосудов“ 🟢 ПОДАРОК: Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» – или *************** Шея с разной периодичностью болит у 70% взрослых людей. Работа за компьютером, постоянная эксплуатация гаджетов, отсутствие физической активности и вредные привычки - все это приводит к изменениям в строении позвоночника, болям в шее и шейному остеохондрозу Доктор Маматов знает эффективные упражнения от боли и спазмов и показывает их в этом видео. Выполняйте упражнения каждый день, делитесь в комментариях получилось ли повторить упражнения. Какие ощущения после упражнений? Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. И будьте здоровы! **