20 мин йога в конце дня | Расслабляющая растяжка на все тело

Добро пожаловать на 20-минутную вечернюю медленную йогу. Это мягкая практика, которая поможет вам расслабиться, отдохнуть после напряженного дня и подготовиться ко сну. Желаю вам приятной практики🧘🏼‍♀️ Instagram: jenyahelloyoga Telegram: jenya_helloyoga