Применяйте 1 раз в неделю, чтобы убрать застарелое напряжение из своей шеи 👍
#шея #остеохондроз #голова
00:10 Если мышцы шеи в тонусе, то я ощущаю это как тяжесть и утомление.
00:20 Где моя домашняя скамеечка? Где мой табуретик?
00:30 Сажусь, стопочки на пол. Босичком, как хорошо.
00:40 Голову вперёд, повиси как 20 секундочек. Потом в сторону, да в другую.
00:50 Ну-ка, релаксируйте, мышцы мои дорогие. Я почти описал свой ролик. Но можно и посмотреть.
01:30 Буду рад лайку, делитесь с добрыми людьми 🙏🏻
____________
03:02 “Потрясающее упражнение, после выполнения как будто упал камень с плеч и шеи, невероятная легкость. Спасибо“, - Елена Белых.
-------------
03:20 “Такие гимнастики давала мне бабушка. А реклама как всегда на высоте, даёт подсказки. ОМ“, Виктор Яковлев.
---------
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
-------------------
Личные консультации доступны по этой программе:
1 view
9
3
12 hours ago 00:09:51 1
3d max уроки: Как использовать инструмент Spacing Tool в 3d max (Копирование по сплайну)
12 hours ago 01:30:50 1
Первый рабочий боевой экзоскелет. Хамари Медоед-2.
12 hours ago 00:13:06 1
Байден за все в ответе. ФБК против Невзлина. Песня про Армагеддон – “Заповедник“, выпуск 326
13 hours ago 00:17:45 1
7 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ДВИЖЕНИЯ ПО КРУГУ. Кто должен уступить на круге? Кто имеет преимущество?
13 hours ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
13 hours ago 01:02:01 1
Что делает нас жестокими / Редакция
13 hours ago 00:06:53 1
ТЫКВА! Даже кусок тыквы вызывает НЕИЗБЕЖНЫЙ ПРОЦЕСС
14 hours ago 00:00:50 1
НЕ НАПИШУТ об этом в ИНСТРУКЦИЯХ! #здоровьеидолголетие
14 hours ago 02:41:46 1
Пресс-конференция ВрИО Президента СССР Тараскина С.В. - Москва,
15 hours ago 00:17:02 1
“ПЛОХАЯ“ АМЕРИКА: ЭПИЗОД 1 - ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЯ | Традиционная система мер в США, “выносящая мозг“
16 hours ago 00:19:36 1
Лоскутные полотна под стеклом!💥 Пэчворк и “Гибкое стекло“! ❤️🔥
16 hours ago 00:16:43 1
5 главных пожирателей энергии. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО
16 hours ago 00:27:59 1
Ловушка дисциплины. Почему не получается достичь цели и как это исправить?
16 hours ago 01:26:41 2
Самое важное про СТОИЦИЗМ. Как управлять своей жизнью в период кризиса. СЕРГЕЙ СУХОВ.
18 hours ago 00:00:36 3
Эти 7 структур данных должен знать каждый программист #программирование #shorts
18 hours ago 00:15:34 1
ПСАЛОМ 102 - ЧУДЕСНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ МОЩНАЯ МОЛИТВА
19 hours ago 00:06:23 1
ТОМАТЫ МГНОВЕННО НАЧНУТ ЗАВЯЗЬ, применяю 10 лет. Профилактика заболевания.
19 hours ago 00:12:02 1
Почему мы избегаем некоторые цвета. А какой цвет вы отбрасываете? Феноменальная психология цвета
19 hours ago 00:42:41 1
Страшный Закон об Эвакуации россиян и массовое срочное захоронение
20 hours ago 00:22:04 6
ТИПЫ РОСТА РОЗ. В ЧЕМ РАЗНИЦА? КАК правильно ОБРЕЗАТЬ?
21 hour ago 00:16:16 1
Урок 1. Замер контрольной паузы (задержки дыхания) по методу Бутейко.
21 hour ago 00:09:06 1
Лечение остеохондроза. Полезные и вредные продукты для позвоночника. //16+
21 hour ago 00:17:41 1
Импортозамещённый суперджет SJ-100 выполнил первый полёт по программе лётных испытаний