Медитации Раджа йоги 5*
Мантры-утверждения, глава 5 “Воспитание внимания“.
(“Раджа йога“ Рамачарака).
Ирина Городецкая, преподаватель Открытой йоги, Санкт-Петербург
#рамачарака #раджайога #медитация #сосредоточение #тренировкаволи #иринагородецкая #открытаяйога #подчинитьразум