Пресс дома. Как убрать живот и накачать пресс дома.

████████████████████████ █►Як Накачатися, █░▒▓█••Pres =^_^= Ternopil••█▓▒░ █ █►Официальное сообщество в вк ████████████████████████ Для того чтобы накачать пресс не обязательно идти в тренажерный зал, можно сделать это дома. Шесть упражнений, по два на нижнюю, верхнюю часть и косые мышцы пресса.