Бюджетный и оочень вкусный ужин 👌
Это самый классный способ приготовления стейка из капусты. Я перепробовала кучу рецептов 🎯 теперь готовлю только так!
Ингредиенты:
▫молодая капуста 1 небольшой кочан
▫куриные голени/окорочка 1 кг.
▫соль/специи
▫масло 10 гр. (смазать капусту)
Соус для курицы:
▫майонез/сметана/масло 1,5-2 ст.л.
▫соевый соус 2-3 ст.л.
▫чеснок несколького зубчиков
Молодую капусту режем на небольшие стейки, у меня получились 4 шт. с кочана. Выкладываем её в форму для запекания/противень.
Солим, добавляем специи. Я взяла адыгейскую соль, копчёную паприку и сушёный чеснок. Сбрызгиваем немного маслом.
Выкладываем наверх мясо и готовим соус. Смазываем соусом.
Отправляем в духовку на 45 минут при 180*
Без преувеличения 🤤 это безумно вкусно, от капусты не ожидала такого 👍
Приготовь обязательно и лайк ❤ за идею
Автор: ketogennaya
145 views
438
225
2 weeks ago 00:01:19 1
Video von МБДОУ“Детский сад №1 р.п. Александро-Невский“
2 weeks ago 00:10:04 6
Video von МБОУ «Мстерская СОШ им. И.И.Голубева»
2 weeks ago 00:01:41 3
Video von Филиал 1 МБДОУ 141 «Искорка»
2 weeks ago 00:03:04 4
Video von МБОУ СОШ 13 им. Ф.И. Фоменко ст. Новопетровской
2 weeks ago 00:00:31 3
Video von РДДМ/МБОУ СОШ №7 им. Л.И. Севрюкова г.-к. Анапа
2 weeks ago 00:02:57 10
Звонок маме
2 weeks ago 00:02:00 6
Video von МБДОУ 1 “МАЛЫШ“ г.Невинномысска
2 weeks ago 00:02:59 9
Video von МБДОУ Детский сад №1
2 weeks ago 00:03:23 39
С днём мамы.mp4
2 weeks ago 00:02:15 25
Video von МБОУ СОШ №7 им. Л.И.Севрюкова Анапа
2 weeks ago 00:01:59 54
Мама, я это сделал!.mp4
2 weeks ago 00:03:44 13
Video von МБОУ СОШ №12 им. И.И.Вирченко станицы Павловской
2 weeks ago 00:03:08 9
Video von МБДОУ “Миньковский детский сад“
2 weeks ago 00:31:17 1
[Лисса] ВЫ ИЗМЕНИТЕ СВОЕ МНЕНИЕ ДОРОГАЯ VS ДЕШЕВАЯ КИТАЙСКАЯ КОСМЕТИКА
2 weeks ago 00:02:02 81
Video von МБОУ “Красносельская СШ им.И.Н.Маркеева“
2 weeks ago 00:02:26 14
Video von МБОУ СОШ №10 им. М.И.Белоусова
2 weeks ago 00:00:14 9
Video von Папийоны и бк Кора Ярославль Бражникова Лариса
2 weeks ago 00:01:04 202
Я ЖЕ МАСТЕР
2 weeks ago 00:01:47 8
Video von МБОУ СОШ №4 им. И.Н. Чабанова г. Туапсе
2 weeks ago 00:02:16 33
Video von МБОУ СОШ №2 им. Н.И. Бореева
2 weeks ago 00:00:55 5
Video von МБОУ“СОШ№54“ г. Кемерово
2 weeks ago 00:01:16 2
Video von МБОУ КГО «СШ№2 имени М. И. Халилова г.Теберда»
2 weeks ago 00:00:57 3
Video von ГБУ ДО РС(Я) “СШОР по боксу им. А.И. Пахомова“
2 weeks ago 00:01:21 17
Video von МБДОУ детский сад № 1“АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК“ Карачев