КАК ВКУСНО ЗАКУХАРИТЬ КАБАЧОК И БАКЛАЖАН?

Сегодня ты узнаешь как вкусно приготовить кабачок и баклажан в духовке! Запекать овощи мы будем вместе с сыром и помидорами, поэтому получится очень сочное и красивое блюдо. Для рецепта возьмем: - Кабачок - Баклажан - Моцареллу: 200 гр - 2 помидора - 3 зубчика чеснока - Оливковое масло - Орегано - Соль и перец Наливаем немного оливкового масла (2-3 столовые ложки), добавляем в масло чеснок, соль, перец и орегано. Кабачок или баклажан промываем, срезаем плодоножки. Делаем в овощах надрезы толщиной примерно 1 см. Кисточкой или ложкой хорошенько смазываем кабачки чесночным маслом. Помидоры и сыр моцареллу нарезаем колечками. В прорези овощей заправляем по слайзу помидора и сыра. Ставим всё это дело в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Всего здесь мы получим примерно 40 грамм белка, 40 грамм жиров и 40 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет примерно 680 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в