Диетические мясные болы. Полезный ужин за 30 минут.

Болы из фарша индейки – полезное блюдо, быстро готовиться, для обеда или ужина. Мясо индейки диетическое, его белок лучше усваивается. Если есть непереносимость молочного белка - не употребляете молочные продукты и говядину – эти мясные шарики из индейки отличная альтернатива. Мясо индейки богато триптофаном - помогает при бессоннице, обладает антидепрессивным действием. Vivid Bean - здоровье через осознанное питание Сайт - Этот выпуск создан, чтобы помочь КАЖДОМУ ИЗ ВАС разнообразить свой рацион! Поддержите нас лайком, комментарием и подпиской на канал. В этом видео 00:00 Идея полезного ужина за 30 минут 00:13 Польза мяса индейки 00:37 Процесс приготовления митболов 01:20 Начинка для митболов 02:33 Подготовка к запеканию 02:53 Готовим овощи 03:09 Сервируем мясные болы 03:39 Чечевица белуга #vividbean_рецепты #митболы #мясныешарики #индейка Vivid Bean в социальных сетях, подписывайтесь Instagram - Facebook -