Жесткий Цигун Железная Рубашка ▪️ Демонстрируем упражнение ▪️ Стас Казаков и Ян-Спартак Поединков

Что развивает и прокачивает комплекс боевых пранаям Цигун - Железная Рубашка? Также я продемонстрировал одно из упражнений комплекса. Совместный эфир - Станислав Казаков и Ян-Спартак Поединков.