Денис Астахов - подготовка атлета в троеборье. Выпуск IV.
Паблик Дениса Астахова:
Третий выпуск обзора тренировочного процесса в троеборье. Атлет Денис Астахов.
1:39 Планирование;
18:27 Реализация - присед;
22:12 Реализация - жим лежа;
29:10 Реализация - становая тяга.
Авторы: Головинский Дмитрий, Денис Астахов;
При поддержке