Как найти смысл в том, что с Вами происходит

Как найти смысл в том, что с вами происходит? Бывает, что человек попадает в череду неприятных событий. Или просто жизнь не устраивает и вы задумались о том, как вообще вы тут оказались? Что это за наказание такое для вас? Почему именно вы и именно вот здесь? Тогда можно выделить три шага, которые нужно сделать. И сегодня мы разберем первый шаг. Он заключается в том, чтобы перевести взгляд с себя на внешний фокус. Отвлечься на время от этих вопросов и переживаний и начать ориентироваться в ситуации. Нужно найти исходную точку, от которой можно будет оттолкнуться. Где я? В какие обстоятельства я оказался «заброшен»? Что неясно? И где я потерялся? Какова ваша жизнь сейчас — просто безоценочно опишите ее. Избегая каких — либо суждений о ней. Как если бы вы ее описывали через факты, через разум, отключая все эмоции. Сухо и холодно. И в следующем рилс мы перейдем ко второму шагу. А как бы вы сейчас описали свою жизнь(без оценок, без эмоций, просто факты)? Довольны своей жизнью?