Начинающим о практике / Ассиметрия в теле

00:48 - знакомство с новым участником. Наше тело быстропроходящее 2:25 - практика после операции 3:29 - практика у стены 6:30 - семейная практика: супруги должны заниматься отдельно 7:03 - выход из асаны создает зажим. 9:30 - проблема в теле: зажата верхняя часть корпуса 11:00 - в асанах есть работа с телом, а затем работа ментальная 12:30 - практика с закрытыми глазами 14:15 - сперва тело должно адаптироваться к асанам 16:16 - асана - удобная и неподвижная поза 17:25 - на начальном этапах главное не травмировать тело 19:00 - об ассиметрии в теле #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Аудио-книга “Йога-искусство коммуникации“ 6 издание: ✅ Лекции и семинары ВСБ ✅ Для начинающих “видео-ответы ВСБ“ Занятия йогой в школе Виктора Бойко - Читайте отзывы практикующих - Занятия йогой онлайн в школе: 🙏 Поддержать автора книги “ Йога искусство коммуникации“ Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - 🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - Подкаст “Чистая йога“: Это видео на YouTube: