Эмма Малинина о лени, счастье после 40 и секретах женского здоровья. Эксклюзивное интервью
ОНЛАЙН курсы для детей GeekSchool со скидкой 10% по промокоду ПАВЛИДИС :
В этом выпуске мы встречаемся с выдающейся специалисткой в области гинекологии и женского здоровья, Эммой Малининой, которая делится своим опытом и знаниями о жизни женщин после 50 лет. Эмма обсуждает важность самопознания и профилактики в период менопаузы, раскрывает секреты о сохранении молодости и активности на протяжении всей жизни.
Главные моменты видео:
- Важность превенции: Как правильная профилактика может помочь женщинам сохранить здоровье и энергию.
- Менопауза как начало: Почему менопауза должна рассматриваться как новый этап, полный возможностей.
- Самореализация и карьера: Советы по саморазвитию и важность продолжения карьеры в любом возрасте.
- Здоровое питание и упражнения: Рекомендации по питанию и физической активности, которые помогут поддерживать отличное состояние здоровья.
Присоединяйтесь к нам в этом глубоком и вдохновляющем разговоре, чтобы узнать, как можно жить полной и счастливой жизнью на любом этапе взросления. Не забудьте подписаться на канал и активировать уведомления, чтобы не пропустить наши следующие выпуски!
Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
00:00:56 Встречайте гинеколога Эмму Малинину: Эмма делится опытом работы и своим взглядом на менопаузу как на время новых возможностей.
00:06:56 Кризис возраста и путь к самореализации: История Эммы о возрастном кризисе и важности саморазвития.
00:09:35 Развитие детей через образование: Как разнообразие интересов с детства влияет на уверенность и счастье в жизни.
00:12:29 Забота о ментальном здоровье и отношениях: Стратегии укрепления ментального здоровья и построения крепких отношений.
00:16:39 Любовь как источник счастья: Обсуждение влияния любви на жизненное удовлетворение и личностное развитие.
00:21:14 Здоровый образ жизни и питание: Важность активности и правильного питания для женского здоровья.
00:23:36 Тесты на непереносимость пищи и диеты: Рекомендации по диетам и устранению глютена из рациона.
00:26:15 Питьевая вода и питание: Рекомендации по употреблению воды и ферментативной поддержке.
00:28:13 Интуитивное питание и интервальное голодание: Обсуждение принципов интуитивного питания и его преимуществ.
00:32:45 Заместительная гормональная терапия: Разъяснения по заместительной терапии для женщин старше 40 лет.
00:34:40 Независимость и саморазвитие в зрелом возрасте: Советы для женщин о независимости и саморазвитии после 40 лет.
00:36:32 Спонтанность и активность для сохранения молодости: Как сохранять энергию и молодость через активность и спонтанность.
00:39:07 Женская дружба и её значение: Роль поддержки и мотивации в женской дружбе после 40 лет.
00:40:42 Генетика и влияние на менопаузу: Взгляды Эммы Малининой на влияние генетики и менопаузы на женское здоровье.
00:47:23 Любовь к себе в период менопаузы: Советы по самоуходу и мотивации во время менопаузы.
00:51:29 Взаимосвязь возраста и социальных связей: Как отношения влияют на восприятие возраста и активность.
00:56:02 Значение мечт и любви в жизни: Размышления о важности иметь цели и любить.
00:57:58 Прощение и принятие: Важность прощения и принятия в жизни каждого человека.
01:00:51 Роль семьи и работы в жизни женщины: Рассуждения о значении семьи и профессиональной деятельности.
01:01:21 Истории помощи при рождении детей: Личные истории Эммы о помощи женщинам стать матерями.
01:02:19 Усыновление и проблемы бесплодия: Опыт работы с бесплодием и усыновлением.
01:03:17 Поддержка семей, усыновивших детей: Истории семей, которые с помощью Эммы смогли усыновить ребенка.
01:04:09 Заключение и благодарности: Эмма благодарит за внимание и поддержку, подчеркивая важность понимания и подготовки к новому этапу жизни.
➤Для кого: для женщин 45 .
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @Pavlidis_Yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник
✸ЗДОРОВЬЕ 45
✸АГЕНТ СТИЛЯ
✸ПСИХОЛОГИЯ
✸ЭКСКЛЮЗИВ
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм
✸Я на Фейсбук
✸Я в Одноклассниках
Сотрудничество, реклама: 7974640@
7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
1 view
128
29
4 months ago 01:05:44 1
Эмма Малинина о лени, счастье после 40 и секретах женского здоровья. Эксклюзивное интервью
5 months ago 01:24:59 1
Серебряный бал. Концерт Александра Малинина (2016)
7 months ago 00:03:33 1
В скандал с Малининым влезла жена, получилось не очень
7 months ago 00:03:37 1
⚡️ Малинин, не поддержав открыто СВО, опубликовал обложку в цветах украинского флага, после
7 months ago 00:03:26 1
Дети артиста и его жены, Эммы Малининой, нашли свои вторые половинки
9 months ago 00:11:15 1
Она скрывает свое прошлое: кем была Эмма Залукаева до брака с Александром Малининым.
2 years ago 00:01:00 2
Знаменитости, воспитавшие приемных детей
5 years ago 00:02:02 1
Почему дочь Александра Малинина подает на отца в суд?!
5 years ago 00:01:06 5
57-летняя жена Александра Малинина в мини-шортах произвела фурор!