Грэпплинг, разминка на вечерней тренировке

Ещё одна “no gi” тренировка (греплинг). Хорошая разминка предотвращает многие травмы One more no gi training in the evening. Good, proper warm up prevents from many injuries. #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грепплинг #грэплинг #bjj #bjjlifestyle #bjjlife #bjj4life #bjjfamily #bjjgi #bjjnogi #gibjj #nogibjj #nogi #nogigrappling #bjjdrills