Завишу от чужого мнения. Что будем делать?

Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» – Письмо читателя журнала «Фома»: «У меня портится настроение из-за того, что обо мне кто-то что-то сказал. Хожу, думаю об этом, переживаю, в итоге страшно недовольна собой. Стараюсь всё время кому-то угодить: родителям, начальнику, друзьям. Но не зря говорят, что всем не угодишь, и у меня не получается. Меня постоянно критикуют. Меня это блокирует. Завидую людям, которые могут идти, как танк, кто бы что им ни говорил. Я так не умею. И я не чувствую себя счастливой. Хотя внешне вроде всё нормально. Что со мной не так?» Юлия Тайм-коды: 00:00 - интро 1:50 - письмо читателя 5:20 - что плохого в том, что мы думаем, как мы выглядим в глазах других людей? 12:18 - созависимость в латентном виде 13:30 - где заканчивается норма? 17:36 - как мы выглядим в глазах других на самом деле? 18:47 - что такое ассертивность? 21:23 - основные человеческие потребности 22:25 - при чём здесь го