Дыхание по Лоскутовой. Самодиагностика дыхательной системы и как мы дышим? Соматическая биодинамика.

#дыхание #осознанность #биодинамика Метод Лоскутовой. Соматобиодинамика. Тело человека и Дыхание. Метод Лоскутовой. Соматобиодинамика. Тело человека живет в настоящем моменте, благодаря постоянно протекающим физиологическим процессам, важнейшим из которых является дыхание. Без дыхания человек в среднем может прожить не более 5-7 минут. Дыхание привносит биоэнергию - «оргон» в материю физического тела. Помимо процесса газообмена, с дыханием связан еще целый ряд функций – линейные и нелинейные волновые процессы, а так же существует тесная связь между процессом дыхания и нашей психической жизнью. Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, очищения организма. Философы и духовные наставники древности отмечали прямую и обратную связь между дыханием и эмоциональным состоянием человека. Чем глубже и спокойнее человек дышит, тем большей энергией наполняется его организм, тем больше в нём жизненной силы,