Друзья, добрый день!
Делюсь записью эфира про «Страх оценки».
Оля Махаткова рассказала о том, что:
- оценка всегда иерархична;
- за ней стоит какой-то болезненный(читай травматичный) опыт, когда Вас самих или на Ваших глазах кото-то ругали, наказывали физически или молчанием, унижали, оскорбляли, стыдили. Этот телесный опыт остается с нами навсегда, его важно проработать в терапии;
- по умолчанию мы смотрим на себя глазами наших значимых взрослых (мам, пап, бабушек, воспитателей, учителей, тренеров и т.п.) и даже вырастая продолжаем себя ругать и критиковать их словами. Важно научиться смотреть на себя своими собственными глазами и принимать себя со своими ошибками;
- важно знать самих себя и использовать оценку для роста, а не для самобичевания.
Подробнее смотрите в видео и пишите, пожалуйста, свою обратную связь: что было новым, что уже знали, а с чем не согласны.
Мне важно видеть ваши реакции и понимать, стоит ли продолжать делать эти лекции🌸.
Хорошего дня! 🌸
466 views
505
143
5 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
5 months ago 00:35:11 1
Снова эпидемия и локдаун?! Первый случай опасной инфекции в Техасе, страшная турбулентность
5 months ago 02:14:42 1
Браво тем, кто не участвовал в ЛЖИВОЙ КОРРУПЦИОННОЙ РФ “ЗА или ПРОТИВ В. Путина!“ Эфир от 28 03 24
5 months ago 00:12:11 1
Гулять без поводка 🐶 Как отучить собаку убегать от хозяина 🐕 Какие команды нужны щенку на выгуле 🐩
5 months ago 01:49:19 1
«Редакция» — о терактах, с которых началась эпоха Путина
5 months ago 00:59:40 1
Виктор Ерофеев: Персонально ваш /
5 months ago 00:44:28 1
Кто убьет Путина? Хаос и теракты в России. Страшные последствия для Москвы / Мурзагулов LIVE
5 months ago 02:14:42 1
Браво тем, кто не участвовал в РФ“ ЗА или ПРОТИВ В.Путина! Эфир “Глобальная Антиполитика“ 28. :
5 months ago 01:16:54 1
Как трансформировать свой страх за один час. Смотри видео до конца.
5 months ago 00:26:00 1
Послушайте! Путин прямо сказал: РАЗВАЛ России неизбежен. Вся МОСКВА в ужасе - Цимбалюк / Прямой эфир
5 months ago 01:26:00 1
Арестович, Дацюк, Романенко: Украинцы изобрели цивилизацию нового типа
5 months ago 00:02:41 1
Почему святые люди утверждали, что они страшные грешники?
5 months ago 03:45:07 1
Как самые древние программы влияют на нас сегодня? Эфир с нейрофизиологом Марией Свет
5 months ago 00:56:37 1
Любовь победит страх
5 months ago 00:19:17 1
Покорители «Сколково» / В темноте и страхе / Цапли вернулись. Новости Омска
5 months ago 03:01:58 1
Мамиев Live#22 Эфир с ответами на вопросы подписчиков.
5 months ago 00:51:38 1
Как продавать наставничество в телеграм | Как продавать свое наставничество в телеграм на
5 months ago 00:52:39 1
Как справляться с тревожностью? Отличие тревоги от страха.
5 months ago 00:04:38 1
Fear Of Insomnia - Снова Стать Собой (LIVE)
5 months ago 00:00:20 1
СТРАШНЫЕ последствия САХАРА для психики! #сдвг #сахар #здоровье
5 months ago 00:48:49 1
Страх тьмы. Познаём и принимаем себя, как единство светлого и темного Shaman-ray медитация
5 months ago 01:26:56 1
Разбор ваших ситуаций. Вопросы про отношения
5 months ago 00:22:41 1
“Мужчине всё равно сколько тебе лет, какой у тебя вес, если рядом с тобой хорошо!“
5 months ago 00:16:30 1
Эмоции - что это? Твоя возможность прикоснуться к себе реальной