4 продукта для тех, у кого болят мышцы после ТРЕНИРОВКИ

Если болят мышцы после тренировок, какие продукты помогут их восстановить? 💊 Подпишись на Доктор 24 👉 После тренировки не можете ходить, стоять, сидеть и даже лежать из-за болей в мышцах? Попробуйте добавить в свой рацион особенные продукты после физических нагрузок. Они помогут мышцам восстановиться быстрее и уменьшат болевые ощущения. ЭКСПЕРТ: НУРИЯ ДИАНОВА - врач-диетолог, гастроэнтеролог 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья д