Сколько нужно подходов и повторений? Все о программе тренировок в тренажерном зале
Сегодня у нас в студии тренер и спортивный блогер - Дмитрий Рэй. Мы обсудим тренировочные программы и правильное их построение. Узнаем как выбрать для себя количество подходов и повторений и многое другое! Приятного просмотра и качественных тренировок, друзья!
Дмитрий Rey - @dmitry_trainer
Канал -
Саша Евсеев - @evseevsasha__tmb
Наши ресурсы:
► @realsteel_official
►@
Telegram канал:
►
По вопросам совместных видео, идей и т.д:
►artem-moscow@
0:00 В студии Дмитрий Рэй
1:05 Стандартный сплит - сколько нужно подходов и повторений?
2:30 О «пампе»
#спорт #бодибилдинг #подкаст
8 views
26
5
12 years ago 00:02:18 579
Сколько нужно есть?
11 years ago 00:06:02 86
Сколько нужно соли?
8 years ago 00:08:01 114
Сколько нужно мерок?
8 years ago 00:05:07 109
Сколько нужно зарабатывать. Бизнес урок
2 years ago 00:09:15 223
Сколько нужно тратить на женщину ? Изменяли парню ? Сколько стоит красота ?
9 years ago 00:04:55 96
Во сколько нужно ложиться спать?
10 years ago 00:03:02 1.4K
Сколько нужно спать спортсмену?
9 years ago 00:10:06 388
Сколько нужно знать языков?!
3 years ago 00:07:25 17
сколько нужно пить воды
10 years ago 00:22:45 539
Жанна Резникова - Сколько умных нужно популяции
10 years ago 00:40:23 73
Сколько нужно верстальщиков, чтобы вставить picture?
7 years ago 00:24:56 19
Сколько нужно денег человеку?
7 years ago 00:10:30 76
Сколько вам нужно денег?
9 years ago 00:03:54 1.9K
Сколько нужно денег для старта бизнеса
11 years ago 00:02:02 37
Сколько нужно спать ?
11 years ago 00:02:06 777
Сколько игрушек нужно ребенку?
10 years ago 00:02:31 178
Сколько нужно иметь банковских карт?
4 years ago 00:06:22 325
Доктор Гнус : Сколько нужно, чтоб не в ХЛАМ? ( Анимация )
12 years ago 00:02:36 204
Сколько нужно машин, чтобы убить Volvo?
9 years ago 00:25:57 866
Сколько нужно ОПЕРАТИВКИ? Что такое ФАЙЛ ПОДКАЧКИ и ReadyBoost?
7 years ago 00:17:14 2.1K
Сколько нужно поднимать на бицепс, чтобы не быть слабаком?