111

Наш Telegram-канал, где море полезной информации и приятное общение, добавляйтесь: Музыка Для Открытия И Балансировки 7 Чакр~Music For Open & Healing 7 Chakras отлично подойдет для медитации и работы с энергиями чакр - энергетических центров, обуславливающих наполненность и реализованность всех сфер жизни. Для медитации вам необходимо сесть с прямым позвоночником, расправить плечи, спокойно дышать и полностью сконцентрироваться на ощущениях в области чакр, начиная с копчика и до макушки. На концентрацию, визуализацию (работу с цветом) и проработку каждой чакры отводится 3 минуты, затем сигнал колокола и внимание ваше переходит выше по позвоночнику, от чакры к чакре. Корневая Чакра (Root Chakra) 256 Hz - расположена в основании позвоночника, цвет красный, отвечает за здоровье, силу, выносливость и чувство безопасности. Сакральная Чакра (Sacral Chakra) 288 Hz - расположена в области низа живота, цвет оранжевый, отвечает за молодость, обаяние, сексуальность и привлекательность. Чакра Солнечного Сплетения (Solar Plexus Chakra) 320 Hz - расположена в области желудка, цвет желтый, отвечает за личную и пробивную силу человека, деньги и успех. Сердечная Чакра (Heart Chakra) 341 Hz - расположена в центре груди, цвет зеленый, отвечает за способность любить и принимать любовь, а также за спокойствие и эмоциональный фон. Горловая Чакра (Throat Chakra) 384 Hz - расположена в основании шеи, цвет голубой, отвечает за коммуникабельность, способности и таланты, возможность сделать человека обычным или незабываемым. Чакра Третьего Глаза (Third Eye Chakra) 426 Hz - расположена в центре головы (проекция область межбровья), цвет темно-синий, отвечает за мысли и убеждения, за способность учиться и воспринимать новую информацию, а также за карму человека. Коронная чакра (Crown Chakra) 480 Hz - расположена в области макушки, цвет фиолетовый, отвечает за связь с Высшими Силами, мудрость и интуицию. ************************************************* Представляем вам полезный видеоканал о йоге, медитациях, восточных практиках и саморазвитии! Доступно и просто изложенный материал, аффирмации, вебинары, видеоуроки, мантры и медитации на все случаи жизни! Также здесь вы найдете красивые мелодии, которые помогут вам расслабиться, выспаться, избавиться от стресса, заниматься учебным процессом, медитировать и внесут ощущение мира, гармонии и спокойствия в вашу жизнь. Подписывайтесь на мой канал “Секреты йоги“ и не забывайте оставлять свои комментарии к видеоурокам. ************************************************** Давайте общаться на темы йоги, медитаций и личностного роста, добавляйтесь в друзья: ♥ Vkontakte: ♥ Facebook: ♥ Я в Twitter: ♥ Google : ♥ Instagram: ****************************************************************** Анастасия Ян ****************************************************************** Использование наших видеоматериалов на своем блоге, сайте, в социальных сетях и мессенджерах разрешается только при условии копирования ссылки с ютуба и в описании необходимо добавлять ссылку на наш канал.