Что такое психорегуляция?

Что такое психорегуляция? Психорегуляция -это обширный пласт психотехник, позволяющих целенаправленно управлять состоянием своей психики: желаниями, чувствами, эмоциями и ощущениями. Всё это - часть нашей субъективной реальности, и, соответственно, поддаётся волевому контролю. Приёмы психорегуляции позволяют научиться изменять своё отношение к объективной данности. А именно это отношение, как правило, регламентирует наше поведение. Пример. Кто-то падает в обморок при виде мыши, а на кого-то она не произ