Шаурма из цельнозерновой муки. Один лаваш на 1ХЕ. Еда диабетика тип2
#мусинаНаталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #шаурма #цельнозерноваяшаурма #лавашизцзмуки #цельнозерновая мука
Состав теста
вода горячая 100гр
масло растительное 40гр
соль щепотка
мука цельнозерновая 150гр
на подсыпку 50 гр.
получилось 10 лавашей...1лаваш 1хе
Мой канал на Яндекс Эфир
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.
Мой ютюб канал
Я в одноклассниках
Я в контакте
Я в инстаграм
Email - @
КАНАЛ ИЛЬГИЗА
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекла