3 блюда из 1 курицы 😋самые БЫСТРЫЕ и ВКУСНЫЕ рецепты🔥 Правильное питание

Канал Галины Артеменко Видео Галины Артеменко Видео Виктории Субботиной Канал Виктории Всем привет! Сегодня буду готовить 3 блюда из 1 курицы. Это будут быстрые и вкусные рецепты! Все что я приготовлю подходит и для любителей правильного питания. Из одной курицы я приготовила : Фунчозу с овощами и курицей, так же очень вкусные куриные маффины с кабачками и очень вкусное Куриное филе «Сюрприз», запечённое в фольге. Это пошаговые рецепты. Видео рецепты приготовления блюд в домашних условиях. Фунчоза с курицей и овощами : Грудка 200 гр., Овощная смесь -200 гр., Фунчоза - 200 гр., Масло подс. - 5 гр., Соевый соус по вкусу., Соус терияки - по вкусу (прим 20 мл). На 100 гр ККАЛ Куриные кексы Куриная грудка - 200 гр., Овощная смесь Лечо - 200 гр., Мука - 50 гр На 100 ГР ККАЛ Курица с картошкой в духовке Куриные окорочка (филе) 250 гр., Картофель - 400 гр Томат - 100 гр., Масло 15 гр ИТОГО на 100 гр ККАЛ ☛ Я в соц. Сетя Инстаграм - alisazh_blog () ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! --------------------------------------------------------------------------------------- ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ ☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20 Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация --------------------------------------------------------------------- МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ : Мой марафон похудения Худеем вместе. Рецепты ПП блюд ПП VLOG Закупки продуктов Заготовки ПП еды Дневник ПП #1 Дневник ПП # 2 Готовим вместе. Простые рецепты --------------------------------------------------------------------------------- Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте ! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю