ООК 19. Зачем включать в тренировки статические упражнения? Короткие советы. Алексей Немцов
3 случая, когда вам в тренировках пригодятся статические упражнения.
==========
В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спортсменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба, воркаут и многое другое. Мне интересно поговорить обо всем, что связанно с физическим воспитанием. Так что задавайте вопросы в комментариях и я - Алексей Немцов, постараюсь вам на них ответ
6 views
116
30
17 hours ago 00:30:10 1
James Last in Holland ((stereo)) 13-10-1987
2 days ago 00:03:16 1
Joost - Wachtmuziek (Official Video)
2 days ago 00:06:22 1
5 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine