Капустная запеканка 🥬 Очень вкусно и полезно! Ешь хоть на ночь! ПП еда рецепты

Капустная запеканка 🥬 Очень вкусно и полезно! Ешь хоть на ночь! ПП еда рецепты Электронная почта peters-vika@ Инстаграм -------- Капустная запеканка: капуста 500 гр мясо бедер курицы 300 гр яйцо 2 шт сметана 5 ст.л лук 1 шт морковь 1 шт сыр 50 гр соль, перец Мясо, луки и морковь обжарить. Капусту залить кипятком и дать постоять. Затем воду слить, в капусту переложить обжаренное мясо с овощами и перемешать, добавить соль и специи по вкусу. Переложить все в форму и залить заливкой (яйца сметана). Сверху посыпать сыров. Отправить в духовку при 180 градусах до подрумянивания. -------- #ППрецепты #завтрак #правильноепитание #ппужин #ппобед #ппперекус #ппзавтрак #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовить #диетическиерецепты #низкокалорийныерецепты #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныерецепты #рецептыдляпохудения #лучшийрецептдляпохудения #какприготовитьедудляпохудения #быстрыерецепты #котлетыдляпохудения #какпохудеть #дневникпох