Хочешь изменить жизнь? Мысли позитивно. Ешь здоровую еду. Занимайся спортом!

🌤Утро... Вытащил свою ленивую задницу на пробежку🏃🏻 . 👉🏼И внезапно понял, что без этих трёх вещей не удастся изменить жизнь: . Держать свой разум в чистоте😋🌈 Чтобы мысли не зацикливались в рутине серых будней, а были ☀ясными, ❄свежими и 💪🏼мощными! Они должны мотивировать к действиям, чтобы помогать вставать с утра. . Хорошо помогают книги, фильмы и конечно, окружение. Окружайте себя 😎успешными и позитивными людьми, а от зануд и негативщиков избавляйтесь без сожаления!❌ . Здоровая еда🍏🍌🥑🥒🥗🍋🍓 Чуть более полугода назад я наконец понял, что должен питаться той пищей, которая соответствует нашему 🙋🏼человеческому виду. Всё лишнее 💩захламляет наше тело, приводит к 🤢болезням, приближает ☠смерть и делает из нас неудачников😰 . Физическая активность🏃🏻Наш организм рассчитан и обязан двигаться ЕЖЕДНЕВНО. Те пресловутые шагов в день! . 👋🏼Всем желаю добра, вкусной и полезной еды, а так же спорта не по ⚽📺телеку, а в 🤼‍♂️жизни!