Число повторений для включения всех мышечных волокон | Дмитрий Калашников

Сколько повторений делать в многосуставных упражнениях для включения всех мышечных волокон? Президент FPA Дмитрий Калашников отвечает на ваши вопросы на вебинаре «Разбор мифов из качалки». Смотрите запись эфира полностью на YouTube-канале FPA: Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:👇 ✔️Telegram — ✔️ВКонтакте — ✔️Яндекс.Дзен — __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: — Инструктор групповых программ: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: Яндекс.Дзен: