Пост в рамадан, голодание - польза для иммунитета

Образовательный канал WMW: XI6D57ex4d43YzNi Спикер: Ахмедов Махир Амилович (хирург, онколог, маммолог) ZbXl0jzrkJ4zNDE6 В этом видео мы рассмотрим пользу интервального голодания, практикуемого во время священного месяца Рамадан, для укрепления иммунной системы. Рамадан - это девятый месяц исламского календаря, когда мусульмане соблюдают строгий пост от рассвета до заката, воздерживаясь от приема пищи, питья и интимных отношений. Кроме духовного очищения, пост в Рамадан оказывает благотворное воздействие на здоровье. В частности, интервальное голодание активизирует процессы аутофагии - когда иммунные клетки избавляются от поврежденных компонентов и перестраиваются для более эффективной работы. В видео будут приведены данные о влиянии интервального голодания на иммунитет. Мы узнаем, как пост в Рамадан может помочь в профилактике различных заболеваний и укрепить защитные силы организма. Это видео будет интересно как для мусульман, так и для всех, кто интересуется интервальным голоданием и его преимуществами для здоровья. World Medical Webinars - Телеграм: Инстаграм: ВК: *Instagram является продуктом Meta, деятельность которой запрещена в РФ Подписывайтесь и получайте знания!