Эффективное упражнение Вестсайда для укрепления голеностопа. Голеностоп - один из важнейших суставов для спортсмена.

Эффективное упражнение Вестсайда для укрепления голеностопа. Голеностоп - один из важнейших суставов для спортсмена. Все остальное не будет иметь значения, если он будет травмирован.