Фридайвинг - попробуйте, вы точно не пожалеете!

Фридайвинг - это не просто спорт. Он помогает по-новому взглянуть на себя и раскрыть новые возможности не только своего тела, но и мозга, психики, сознания. Не зря именно этот спорт включен в программу развития руководителей проекта “Гравитация“. Кажется, что это страшно, сложно и даже опасно? На самом деле фридайвинг не опаснее любого другого спорта на воде. Более того, он поможет вам справиться со страхами (в том числе и с боязнью воды, глубины). Фридайвинг полезен как для физического, так и эмоционального здоровья: - улучшает работу большинства систем организма (включая дыхательную, кровеносную и т.д.) - укрепляет иммунитет - увеличивает выносливость и работоспособность - помогает справляться со стрессом - учит управлять свои телом и эмоциями, слышать и понимать сигналы тела и свои истинные чувства - способствует полной перезагрузке мозга. Вы отключаетесь от всего вокруг, только вы и вода. И это - только небольшая часть достоинств, которые открывают начинающие спортсмены. Под руководством опытных инструкторов фридайвинг становится своеобразной медитацией под водой. Те, кто хоть раз попробовал фридайвинг, возвращаются к нему снова, потому что это удивительный и трансформирующий опыт. Попробуйте, вы точно не пожалеете!