КАК УЛУЧШИТЬ МЕНТАЛКУ #продуктивность #менталка #мотивация

Добро пожаловать в удивительный мир манаха – древнего метода, который может привести к улучшению вашего здоровья и благополучия. В этом захватывающем видео мы исследуем мощные техники и преимущества манахи, которые помогут вам достичь гармонии между телом, разумом и душой ТАЙМКОДЫ 0:00 вступление 0:19 что такое режим монаха? 0:54 как запустить режим монаха? 1:01 1 медитация 1:10 2 спорт 1:23 3 никотин 1:38 протокол, удобный для начинающих 2:02 почему я перешел в режим монаха? 2:25 окончание