Каждый ребенок, который рождается на планете, излучает счастье и радость, за исключением того, когда он голоден или спит. А потом, когда мы взрослеем, мы каким-то образом теряем радость и счастье и начинаем их искать. Признак взрослого человека – он вообще не улыбается, а улыбается, лишь когда кто-то спотыкается или попадает в беду: «Посмотри, я же говорил!» — это не улыбка. Спросите у любого человека, почему он делаете то, что делает, и если он искренне подумает, то найдет только одну причину: «Я хочу быть счастливым». Но успешны ли мы в этом? Это вопрос мы должны задать себе. Все стараются сделать осчастливить других, например, членов своей семьи, но сами остаются несчастными.
-----------
«Искусство жизни» - это простые шаги, чтобы понять собственную жизнь и устранить препятствия для того, чтобы счастье расцвело в нашей жизни.
Большую часть того, что мы говорим в нашей жизни – «спасибо, извините», - не имеет смысла, это все пустые слова, в них нет глубины. А когда нет искренности в жизни, не может быть и счастья. Племена Африки сохранили свою естественность, но, когда мы становимся более образованными и, так сказать, цивилизованными, мы как-то склонны терять искренность, любовь, покой и радость в жизни. Счастье связано с чувством расширения, полета; а когда вас оскорбляют, то вы чувствуете, что что-то внутри вас сжимается, вы подавлены. Древнеиндийские мудрецы говорили, что то, что расширяется и сжимается внутри нас, стоит познавать. И тогда вы перестанете быть машиной «стимул-реакция», а будете независимыми, и никто не сможет украсть у вас ваше счастье.
-----------
7 слоев нашего существования:
1. Тело.
2. Дыхание.
3. Ум- вы слушаете меня через свой ум, а если он сейчас в другом месте, то звук достигнет ваших ушей, но вы меня не услышите. Наше тело похоже на фитиль свечи, а ум – это свечение вокруг него.
4. Интеллект говорит «да, я согласен» или «нет, я не согласен».
5. Память - 2 месяца конфликта могут стереть 20 лет дружбы, потому что наша память обычно цепляется за негатив и раздувает его несоразмерно.
6. Эго – «я кто-то, я лучше тебя» или «я глупый, я плохой».
7. Наше Я - за пределами всего есть то, что не меняется, что расширяется и сжимается. Медитация - это рукопожатие с этим основным существованием сознанием в вас. Можно погуглить про более 100 видов пользы медитации на уровне тела, ума, самочувствия и поведения человека.
-----------
5 основных положений «Искусства жизни»:
1. Сохранять равновесие ума в приятное и неприятное время: не зарывать себя в землю, когда все плохо, и не прыгать до потолка, когда все очень хорошо.
2. Принимать ситуацию и людей такими, какие они есть, и позволять им меняться в свое время.
3. Не быть мячиком чужого мнения. Мы сидим и переживаем, что думают о нас другие. Дайте им свободу, пусть думают что хотят: сегодня они думают одно, завтра другое. Есть люди, которые плохо думают о тех, кто делает хорошую работу, а некоторое хорошо думают о людях, которые совершают плохие поступки в мире. Если мышление и суждения людей постоянно меняются, зачем цепляться за них, превращая свою жизнь в чей-то мяч?
4. Не усматривать намерения за ошибками других людей, а простить, забыть и двигаться дальше. Гнев - это наказание самому себе за ошибку другого человека - гневом вы вредите только своему собственному телу и уму: если вы будете продолжать злиться на ошибки всех людей, вы заболеете разными болезнями. В жизни эмоциональное благополучие не менее важно, чем физическое. Не ради других людей, а чтобы спасти свой ум, лучше простить, забыть и двигаться дальше.
5. Оставаться в настоящем моменте. Например, ребенок почти всегда в настоящем моменте: если он плачет, то в следующий момент уже улыбается. но чтобы вернуть улыбку взрослым после плохого настроения, нужны месяцы, а иногда и годы - это не мудрый поступок. Мои дорогие, жизнь когда-нибудь закончится, и если вы не будете в покое, стоя вертикально на земле, однажды кто-нибудь скажет «покойся с миром», когда вы окажетесь горизонтально под землей. Хотя не известно, будете ли вы и там в покое. Поэтому нужно как можно лучше использовать нашу жизнь.
-----------
Сегодня, после пандемии, мир переживает большой кризис.
С одной стороны, люди впадают в депрессию и склонность к суициду, а с другой стороны, такая агрессия, что при любом шорохе начинается драка и стрельба. Нужен ментальный баланс, и для этого дыхание может рассказать вам много секретов о том, как управлять своим умом, эмоциями, как быть интуитивным, спонтанным и чувствовать больше энергии в жизни.
Шри Шри Рави Шанкар, , Гана, Африка
---------
Плейлист бесед Гурудева
ВКонтакте:
“Искусство жизни“ в России - официальный сайт, расписание курсов:
Original video (English):
1 view
360
97
3 weeks ago 00:46:35 1
Почему не получается пробить ФИНАНСОВЫЙ ПОТОЛОК? Как начать ЗАРАБАТЫВАТЬ больше?
3 weeks ago 02:22:39 1
Оскар Хартманн — честный разговор с миллиардером об энергии, целях и мотивации
3 weeks ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
3 weeks ago 01:21:42 1
Смерть — это только начало? Стоик Александр Саликов про ключ к счастью в трудные времена
3 weeks ago 00:10:18 1
Еврейская Мудрость (Эти 7 Секретов Должен Знать Каждый!)
3 weeks ago 01:21:33 1
«Я — ЛЮБИМЫЙ БОГОМ ГРЕШНИК». ПАРСУНА ПРОТОИЕРЕЯ МИХАИЛА САМОХИНА
3 weeks ago 00:31:03 1
Все, что я здесь скажу, сбудется за неделю: 3 позиции!!! 💯❗️🙂↔️ гадание на таро #tarot #gadanie
3 weeks ago 01:51:08 1
Я-ЕСМЬ 🔆 СЕМЬ-Я Карма здоровья 🔹 НЕ ВЫХОД НОЙ. ДЕНЬ №2
3 weeks ago 00:20:12 1
Как вдохновить мужчину. Правила счастливой женщины
3 weeks ago 01:26:55 1
Какие люди становятся зависимыми? Яков Маршак «профессионал по пристрастиям».
3 weeks ago 00:18:42 1
Тяни карту 🤑 Чем вас скоро порадует Судьба? 🪭 гадание на таро
3 weeks ago 04:24:54 1
КАБРИОЛЕТ и Александр Марцинкевич - Лучшие песни любимых исполнителей (2021) * Цыганские Хиты (12+)
3 weeks ago 01:28:20 1
Мировой бестселлер. Фильм до глубины души. Как мальчик стал мужчиной, а волк собакой - АЛЬФА #кино
3 weeks ago 00:44:27 1
Швейцария vs РФ: финансовая кабала, сельская гармония и свобода выбора| МЫ И ОНИ | МАРИЯ ШАХОВА