Тренировка с девушкой. Спортивная эротика! ;)

Нагрузки предстоят тяжелые, так что обязательно разомнись. И конечно, прикинь свои силы, чтобы во-первых не получить травму от чрезмерных усилий, во-вторых, чтобы не краснеть перед девушкой. 1. Отжимания от пола с девушкой на спине. Выполнение: все как и в классическом варианте, только у тебя на спине прекрасная дополнительная нагрузка (вес зависит от девушки). Выполни максимальное количество повторений. Учти, что девушка не должна упираться ногами или руками в пол. Лучше всего если она полностью ляжет свер