Почувствуй Себя 20-летней! Шикарный Тренинг Для Силы и Гибкости Ног, Пресса, Спины и Рук
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки
#милена_moclub #коучинг_зож #abs #legs #core
1 круг интервалами тренировки MOCluba многофункциональной направленности: на силу и рельеф мышц бедер и рук, включая мышцы пресса и кора в каждом движении
Чтобы получить дозированную нагрузку без перекачивания и создавать идеальные формы - сделайте 3-4 круга, последний должен быть БЕЗУПРЕЧНЫМ - как ты в будущем
На старт, внимание, ИДЕАЛЬНАЯ фигура!
00:09 используем гири, утяжелители или без
00:15 работаете на своем максимуме
00:21 работайте с установками и целями, как вы хотите ЖИТЬ в этом теле?
00:24 интеграция установки “я выбираю сделать, а не отложить“
00:39 и поставить новую Цель и Планку
00:49 включаемся в работу, соображайте, как менять вес и руки
4:30 завершаем 1й круг тренинга
4:43 как нужно работать, чтобы зарабатывать идеальную фигуру
5:01 приглашаю коучей, психологов, врачей, диетологов, бизнесменов и занятых мам в онлайн клуб управления телом методом биохакинга
✈️ Первый полет с выгодой 100% открыт для желающих познакомится с моими путешествиями
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, гранд мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста в теме ЗОЖ, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г,
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
⏩ Познакомьтесь с программой суперомоложения
⏩ ВИП-коучинг и сопровождение для самых требовательных
♨️ Горящие предложения в акциях недели -
😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео?
👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
⏩ Инстаграм
⏩ ТикТок @milenapoznyak
1 view
709
187
2 months ago 00:03:57 1
Biopsyhoz - Молюсь (feat Елена Минина)
2 months ago 00:00:23 1
Весь мир в словах и фотографиях
2 months ago 00:02:38 2
⚫ ДОМАШНИЙ ЛИМОН МЕЙЕРА 💯 КОМНАТНЫЙ ЛИМОН УХОД ЗА НИМ
2 months ago 00:02:38 2
ПАВЛОВСКИЙ ЛИМОН ФОТО 👌 КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДОМАШНИМИ ДЕРЕВЬЯМИ
2 months ago 00:00:33 92
Качалка | Тренажерный зал
2 months ago 00:00:49 29
Красивейшие места мира
2 months ago 00:41:55 1
Ваша Скрытая Сила – Непроявленный Мир Ждёт Вашего Внимания
2 months ago 04:12:01 2
777гц Ангельская медитация для глубокого исцеления души. Божественная энергия МГНОВЕННО очистит АУРУ
2 months ago 00:00:15 8
Распродажи женской одежды из Украины
2 months ago 00:01:02 1.1K
Мужской стиль | Men’s Style
2 months ago 00:03:38 1
GAYAZOV$ BROTHER$ - Там, где кайф
2 months ago 00:01:29 1
Батут для игровой комнаты “Гараж“
2 months ago 00:03:18 13
Усиление Манипура чакры качествами от параллельных двойников. Мандала - трансляция.
2 months ago 00:00:15 1
Женская одежда - Магазин женской одежды
2 months ago 00:00:24 27
Черный
2 months ago 00:00:35 231
Мужская кухня. Мясо
2 months ago 00:00:32 1
Кроссовки женские Jomos с радужным блестящим принтом (белый, серебристый, розовый)
2 months ago 00:02:38 8
Лимон дерево купить москва ✔ Размножение лимона черенками в домашних условиях фото пошагово
2 months ago 00:01:00 96
Простые салаты
2 months ago 00:15:58 1
Водопады Игуасу в Аргентине! Настоящее чудо Света!