Реальное айкидо. Экзамен 4-кю красный пояс.

1.Захват разноименной руки-контроль плеча (удегарами) 2.Захват одноименной руки-контроль запястья (никьо) 3.Захват за обе руки-бросок с контролем плеча (шихонаге) 4.Рубящий удар сверху-контроль запястья (никьо) 5.Удар ногой сбоку-контроль пятки (ахил) 6.Рубящий удар сбоку-обратный контроль запястья (санкьо) 7.Захват за обе руки-контроль запястья (никьо) 8.Рубящий удар сверху-бросок с контролем шеи (ирими наге) 9.Рубящий удар сверху-бросок с контролем запяться (коте гаеши) 10.Удар ножом снизу-контроль запястья (никьо) 11.Захват за обе руки сзади-контроль запястья (никьо)
Back to Top