5 секретов здоровья кишечника | Ксения Черная

Если человек часто болеет, то у него 100% проблемы с кишечником. 00:57 Стул каждый день коричневой колбаской. 03:46 Ежедневное употребление клетчатки. 05:24 Употребление ферментированных продуктов. 06:55 Никакого сахара. 08:15 Никакого позднего ужина.