Как похудеть на диете Кима Протасова

Как похудеть и не набрать вес обратно - это один из главных вопросов, которые задают миллионы людей. Диета Кима Протасова - отличный способ сделать это. Эта диета еще хороша тем, что на ней можно не только избавиться от лишнего жира, но и не потерять мышцы. В любой диете важно разнообразие и я хочу показать некоторые рецепты из меню диеты Кима Протасова и вообще рассказать, какие продукты можно есть на этой диете. Это первое видео из цикла о диете Кима Протасова.