Йога с чего начать? | Стоит ли менять питание новичку в йоге? | Советы от команды Йога Чести

🟡 Йога с чего начать? | Стоит ли менять питание новичку в йоге? | Советы от команды Йога Чести 👉🏻 Узнайте подробнее про онлайн-курс Преподавателей Йоги🤸🏻‍♂️ 🔔 Подписывайтесь на канал “Йога Чести“ и смотрите новые видео: 👉🏻 🙏 ✅ Друзья, поддержать канал “Йога Чести“ можно через PayPal: 👉 pvlad2001@ ✅ Мои контакты WhatsApp: 👉 491772851620 Добрый день, друзья! Рад приветствовать вас на канале “Йога Чести“! С вами Владимир Присяжнюк — учитель по йоге и создатель движения Йога Чести. Сегодня со мной в студии эксперты команды Йога Чести. Ольга Ко — специалист холистического здоровья и питания и Наталья Присяжнюк — практикующий психолог, специалист по психосоматике, телесный терапевт. И сегодня мы поговорим на тему мотивации и питания в йоге для начинающих. Как начать заниматься йогой, с чего начать практиковать, зачем ставить цели в йоге , стоит ли радикально менять питание в йоге и каких правил в питании придерживаться? Ответы на