Бокс тренировка на силу удара и скорость удара

Хотите поддержать канал и отблагодарить? ссылка - ПриватБанк 5168 7422 1742 7149 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) Привет друзья! Многие бойцы занимающиеся ударными единоборствами, в том числе боксом, не раз задавались вопросом как увеличить скорость удара. Чтобы бить быстро и получить #быстрыйудар, нужно выполнения целого комплекса условий. Как известно сильный удар состоит из двух составляющих: масса и ускорение. Поэтому, на ров